Como não ter ciúmes doentios?
Neste novo artigo, explicaremos tudo sobre ciúmes e lhe daremos alguns conselhos sobre como evitar ser dominado por este ciúme doentio.
O que é o ciúme?
Le Robert define o ciúme como um "sentimento de culpa", um "sentimento de vergonha" e um "sentimento de vergonha".sentimento hostil que se experimenta quando se vê outro desfrutando de uma vantagem que não se possui ou que se gostaria de possuir sozinho".
Quando se refere ao amor, refere-se também ao "sentimento doloroso que surge das exigências do amor inquieto, do desejo de posse exclusiva do amado, do medo de sua infidelidade".
Em termos concretos, o ciúme se refere a noções pessimistas e negativas. Provoca medo e até dor.
Ciúmes doentios
Quando este sentimento é doentio, extremo demais, é semelhante à paranóia. Em um casal, este medo infundado de perder o ente querido pode ser um verdadeiro pesadelo para o casal que o sofre. De acordo com PsicoterapiaO principal problema no coração desta desordem é muitas vezes a falta de autoconfiança, muito mais do que a falta de confiança em seu parceiro. Além disso, outro problema está relacionado a este fenômeno Dependência emocional causada pelo medo de estar sozinho.
Este ciúme destrói muitos casais ou pode arruinar suas chances de fechar o negócio com sua paixoneta.
O ciúmes é um monstro auto-gerador nascido de seu próprio ventre ~ William Shakespeare
Portanto, aqui estão algumas dicas sobre como se controlar.
O conselho de Carimmat para lutar contra os ciúmes insalubres
Para lutar contra este sentimento que nos destrói, é importante mudar um reação emocional ou um comportamento.
Você precisa se convencer de que as reações orquestradas por seu cérebro não são reais. Se você já sofreu uma lesão no passado ou um trauma que desencadeou este ciúme, esteja ciente de que ele não será necessariamente repetido.
Outra dica é não tentar proibir as coisas de seu parceiro ou ele fará o contrário e você ficará mais ferido.
Você não deve controlar alguém. Esteja ciente de uma coisa: uma pessoa que quer lhe fazer mal fará. Assim como uma pessoa que quer fazer batota, fará batota. Mesmo se você tentar proibi-los de sair ou privá-los parcialmente de suas liberdades, eles farão o que decidirem fazer. Você pode até mesmo virá-los contra você se tentar controlá-los.
As redes sociais também são uma boa maneira de perder seu pé e aumentar seus ciúmes. Não se deixe dominar por eles e controle seus impulsos de rede. Quanto menos tempo você gastar em redes sociais, melhor será a sua situação.
Um último conselho, não passe pelo telefone do seu parceiro/esmagador. É a pior coisa que você pode fazer! Como costumamos dizer, quando você passa por isso, acaba sempre encontrando algo que lhe faz mal. Portanto, poupe-se da dor desnecessária e confie em si mesmo. Se você começar a olhar através do telefone dela, você está obrigado a querer fazê-lo novamente. Portanto, nunca comece.
Estas dicas para superar os ciúmes insalubres podem ajudar você. Antes de tudo, você precisa perceber que está destruindo a si mesmo e aos outros ao fazer isso.
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